Wat je nodig zal hebben voor jouw feesten deze zomer 0 353

Wat je nodig zal hebben voor jouw feesten deze zomer

Door het warme weer krijgt iedereen weer zin om bij elkaar te komen (al wel coronaproof, natuurlijk). Waarschijnlijk staat je agenda al volgeboekt met etentjes, tripjes naar het park of avonden doorbrengen op het strand. Goede (huis)feestjes horen natuurlijk ook in dit rijtje! Hier zijn een aantal tips die nog meer plezier zullen brengen op jouw feestjes deze zomer.

Tip 1: Games en karaoke

In de avonden blijft het nog lang zon, maar ook wanneer de zon verdwijnt achter de wolken wil je het feestje bruisend houden. Vergeet dus niet om een karaoke set te huren of wat bordspellen of gamestations klaar te zetten! Hierdoor breng je niet alleen mensen bij elkaar, maar zorg je ook voor leuke herinneringen. Misschien heb je nog een Wii, PlayStation of een Xbox thuis liggen en heb je nog wat games in je kast. Of je kan online nieuwe spellen kopen door middel van een Xbox giftcard. Een karaoke set is ook leuk voor mensen die niet zo behendig zijn in spellen, maar wel graag de buren willen wakker maken met lawaai. Vals zingen is ook zingen! Plezier is zeker gegarandeerd met beide opties.

Tip 2: Een grote voorraad aan drank en voedsel

Natuurlijk is het ook zeer belangrijk om je alle kasten van je huis vol te proppen met voedsel en drank. Vraag aan je vrienden of ze grote, zware bierkratten kunnen meenemen en dan zorg jij voor de kleinere versnaperingen, zoals chips, snoep en koek. Je kan natuurlijk ook zelf wat kleine dingen alvast voorbereiden, zoals cocktails of kleine hapjes (loempia’s, frikandellen of kroketten). Misschien dat je gasten ook zelf dingen kunnen meenemen! Zorg er wel in ieder geval ervoor dat je genoeg drank hebt (en ook een gevarieerd aanbod). Alcohol is zeker lekker, maar het is niet altijd dorstlessend (en goedkoop). Check even of alle kranen in je huis werken, want water is altijd een goed alternatief na een paar flesjes bier.

Tip 3: Oorverdovende muziek waar je buren commentaar op zullen leveren

Wat is een feestje zonder muziek? Afhankelijk van de mensen die op je feest aanwezig zullen zijn, maak een aantal goede playlists met nummers van verschillende genres. Je kan ook een playlist maken op Spotify of Apple Music waar alle gasten zelf nummers aan kunnen toevoegen. Mocht je een gebrek aan tijd hebben, dan kan je natuurlijk ook de playlists van de streaming services zelf gebruiken en die klaarzetten voor de DJ. Verzoeknummers zullen er altijd wel zijn, maar dan heb je in ieder geval achtergrondmuziek klaar staan!

Daarnaast is het ook handig om goede speakers te hebben die ervoor zorgen dat alle gasten, maar ook jouw buren kunnen meegenieten van de muziek. Waarschuw je buren wel even als je dit gaan doen door een briefje in de brievenbus te gooien. Je wilt natuurlijk niet dat je feest eindigt door de politie die voor je deur staat, omdat je  buren een klacht rondom geluidsoverlast hebben ingediend. 

Previous ArticleNext Article

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Kan ik een krachtigere batterij in mijn fiets installeren? 0 75

Kan ik een krachtigere batterij in mijn fiets installeren

De elektrische fiets is inmiddels niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. Steeds meer mensen besluiten om een elektrische fiets aan te schaffen. Het is al meer dan tien jaar geleden sinds de eerste elektrische fietsen op de markt verschenen. Het aanbod en de verkoop zijn in de loop van de jaren behoorlijk gegroeid. Naast de reguliere stadsfiets, kun je nu kiezen voor een elektrische variant van de transportfiets, de omafiets, de hybride fiets of de bakfiets. Met de jaren is ook de markt voor tweedehands elektrische fietsen uitgegroeid tot een volwassen onderdeel in de branche.

Altijd wind mee

Met een elektrische fiets is het alsof je altijd wind mee hebt. Of je nu heuvel op moet of dat je te kampen heb met een fikse tegenwind, de elektromotor zorgt voor de juiste ondersteuning waardoor je comfortabel richting je bestemming fietst. Afhankelijk van de digitale instelling van de ondersteuning, kun je zelfs met wind tegen, 25 km/u halen. Als je een keer lekker wind mee hebt en je op eigen kracht 25 km/u haalt, dan schakelt de motor automatisch uit. Zo verbruik je geen stroom en kun je langer genieten van een volle accu.

Ontwikkeling motor en accu

De motoren op elektrische fietsen zijn steeds efficiënter en de accu’s krachtiger geworden. Het resultaat is dat de actieradius van de elektrische fiets steeds groter werd. Natuurlijk blijft de actieradius voor een groot deel afhankelijk van hoe je de fiets gebruikt en hoe sterk je de ondersteuning instelt. Feit is echter wel dat je met een moderne accu bij maximale ondersteuning verder komt dan met de accu die op de eerste generatie elektrische fietsen toegepast werd.

Tweedehands elektrische fietsen steeds populairder

Net als bij conventionele fietsen, zijn tweedehands elektrische fietsen steeds populairder geworden. Vaak ruilen mensen hun vorige elektrische fiets in bij de aanschaf van een nieuw exemplaar. De fietsenmaker repareert vervolgens defecten en vervangt de benodigde onderdelen met het doel om de fiets daarna weer te verkopen. De accu moet vrijwel altijd vervangen worden. De accu verliest in de loop van de jaren steeds meer capaciteit en dit komt de actieradius natuurlijk niet ten goede. Een vermindering van de actieradius van meer dan 50% is geen uitzondering.

Krachtigere batterij goed idee?

Als je een tweedehands elektrische fiets van ongeveer tien jaar oud koopt, dan is het een goed idee om een krachtigere batterij te overwegen. Het belangrijkste punt om rekening mee te houden, is het formaat van de nieuwe accu. De nieuwe batterij moet zeker niet te groot zijn, maar ook als deze te klein is, kan dit voor mechanische problemen zorgen. Dit laatste geldt met name voor een accu die in het frame weggewerkt is. Bij een accu op de bagagedrager heb je een stuk meer speling. Het is ook altijd aan te raden om te controleren of de nieuwe accu geschikt is voor de motor. De fietsenmaker kan je hierover adviseren. Alles bij elkaar is het een goed idee om voor een krachtigere batterij te kiezen. 

Voedingsadviezen worden te weinig opgevolgd 0 61

Voedingsadviezen worden te weinig opgevolgd

Eet jij voldoende groente en fruit? Het is namelijk gebleken dat een groot gedeelte van de inwoners van Nederland nog altijd stukken gezonder kan eten. Inmiddels is er ongelooflijk veel onderzoek gedaan naar voeding en gezondheid. Onder andere op het internet vind je hierdoor goedbedoelde adviezen. De overheid besteedt jaarlijks veel tijd en geld om de bevolking voor te lichten. Helaas blijkt het voor veel mensen lastig om een gezond voedingspatroon een lange periode vol te houden.

Het doel van gezond eten en voldoende bewegen

Eigenlijk is het doel van gezond eten niet dat je er op je best uitziet. Hoewel het natuurlijk wel helpt dat je slank bent en er vitaal uitziet. De ambitie moet zijn om zo gezond mogelijk te zijn. Uiteindelijk leidt je hierdoor ook een gelukkiger leven. Het probleem is dat de meeste mensen gezond proberen te eten om er zo mooi mogelijk uit te zien. Ze kiezen bijvoorbeeld voor spoeddiëten en eten verder waar ze zin in hebben. Tijdens een bepaalde periode hongeren ze zichzelf uit om maar zoveel mogelijk kilo’s kwijt te raken. Een ongezonde methode die vaak ook nog eens een averechtse uitwerking heet. Want het beruchte jojo-effect ligt op de loer wanneer je hevig varieert in het aantal calorieën dat je dagelijks tot je neemt.

Balans is het sleutelwoord voor gezonde voeding

Het menselijk lichaam is veeleisend. Maar in de huidige tijd is het in feite niet moeilijk om aan de vraag te voldoen. Zolang je de verleidingen om je heen maar weet te weerstaan. Online staan talloze voedingsadviezen en diëten. Het belangrijkste is dat je let op de balans. Want een goed dieet volg je niet een paar weken, maar je leven lang. We hebben het dan niet over een dieet om gewicht te verliezen. Maar een waarbij je iedere dag de juiste voedingsstoffen tot je neemt. Een grote groep mensen eet bijvoorbeeld veel te weinig groente en fruit. Terwijl bij anderen het aandeel koolhydraten in het dieet veel te hoog is.

Supplementen om tekorten op te vangen

Heb jij al eens gedacht aan supplementen? Hiermee kom je makkelijker aan de aangeraden hoeveelheid vitamines en mineralen. Denk bijvoorbeeld aan het slikken van vitamine C en D of extra ijzer om gezond te blijven. De beste vitamine c kopen doe je gewoon online. Hierdoor voldoe je makkelijker aan de aangeraden hoeveelheid die je dagelijks in dient te nemen volgens voedingsexperts. Door elke dag gezond te eten hoef je niet deel te nemen aan spoeddiëten en rigoureuze trainingsregimes om er op je best uit te zien. Ben jij klaar voor een betere levensstijl?

Meest populaire berichten