Stoere en gezonde wandelschoenen voor jouw hikings 0 376

Stoere en gezonde wandelschoenen

Ben jij van plan om er dit najaar vaak op uit te gaan en je flink actief uit te leven? En wil je samen met een club mannen het nuttige met het aangename verenigen? Dan is een stoere hikingtocht altijd een goed idee. Dat Nederland hiervoor een land bij uitstek is, is natuurlijk heel mooi meegenomen. Of je nu een liefhebber bent van de kustgebieden of juist meer van de binnenlanden; overal is er een mooie route te vinden. Bovendien komen er elk jaar prachtige nieuwe routes bij, zoals het Zuiderwaterlinie Wandelpad. Als je een stoere tocht wilt maken en ondertussen historische bezienswaardigheden wilt tegenkomen, is dit pad tussen de Brabantse steden Bergen op Zoom en Grave een absolute aanrader.

Deze route van in totaal 290 kilometer, voert je langs de forten en vestingsteden die ooit onderdeel waren van de meest gebruikte en langste waterlinie van Nederland. Je kunt in etappes door elf historische vestingsteden wandelen en ondertussen passeer je stoere forten en oude linielandschappen.  

Buiten de gebaande paden treden

Ben je van plan om flink wat etappes te gaan hiken? Dan is het natuurlijk verstandig om te zorgen voor een goede uitrusting. Een paar wandelschoenen dat de gezondheid van je voeten ten goede komt, is daarbij het belangrijkste. Omdat we bij Mannenfactor ontzettend enthousiast zijn over de collectie van ECCO-heren, inspireren we je graag met diverse modellen die zich perfect lenen voor het maken van een stevig aantal kilometers. Dat geldt voor bijvoorbeeld de lage modellen uit de Ecco Exostride-lijn. Deze sportieve outdoorschoen heeft robuuste rubberen buitenzolen die zorgen voor uitstekende grip in alle weersomstandigheden. Deze wandelschoenen zijn waterdicht en hebben een zeer goed ademend vermogen.

Warmte en vocht worden direct afgevoerd en daardoor blijven je voeten comfortabel en droog. Ideaal als je bij je hikingtocht over het Zuiderwaterlinie Wandelpad ook buiten de gebaande paden wilt treden. Wil je inlegzolen of sportinlays dragen tijdens het hiken? Het uitneembare voetbed maakt het mogelijk.

Dijken en trappen beklimmen

Wil je je er niet van laten weerhouden om de dijken en trappen van de forten te beklimmen? Dan zijn ook de lage modellen uit de nieuwe Ecco MX-lijn een goede keuze. Deze stoere, waterdichte modellen bieden je veel stabiliteit en tractie en voldoen aan alle eisen voor de buitenlucht. Bij de MX-schoenen zorgt de zool met grof profiel voor veel grip en stabiliteit. De sok-achtige constructie met stretch zorgt voor een comfortabele pasvorm. Klinkt deze indrukwekkende route als een must-do? Op de website van Zuiderwaterlinie Wandelpad vind je alle informatie. Goed uitgerust op pad? Met ECCO-schoenen kun je iedere hikingtocht prima aan.

Previous ArticleNext Article

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Het voorkomen van problemen rondom re-integratie 0 38

Het voorkomen van problemen rondom re-integratie

Als je ondernemer bent of aan het hoofd staat van een organisatie, krijg je vroeg of laat te maken met (ziekte)verzuim onder personeelsleden. Hoewel de meesten van hen binnen enkele weken weer aan het werk gaan, komt het helaas ook veelvuldig voor dat een zieke medewerker langer uit de roulatie blijft. In dat geval ben je verplicht om samen met de werknemer in kwestie te zorgen voor een effectief re-integratietraject. Om de medewerker op de werkvloer te laten terugkeren, zijn er twee manieren: re-integratie eerste spoor en re-integratie tweede spoor. Bij re-integratie eerste spoor gaat de medewerker bij de huidige werkgever aan de slag en krijgt die eventueel een aangepaste of een nieuwe functie. In het geval van tweede spoor re-integratie wordt de werknemer begeleid bij het zoeken van passend werk bij een andere werkgever.

Ben jij ook werkgever en heb je vragen over re-integratie? Vraag jij je bijvoorbeeld af of je de juiste stappen zet? Een expert kan je bijstaan in re-integratietrajecten bij arbeidsongeschiktheid en het voeren van beroep en bezwaar bij arbeidsongeschiktheid. Ook heeft die een antwoord op al je vraagstukken als je eigenrisicodrager voor de Ziektewet bent.

Helpende factor

Rondom re-integratietrajecten ontstaan soms conflicten, zoals onenigheid over de precieze betekenis van de term passende werkzaamheden. Daarnaast komt verdeeldheid in het kader van re-integratie vaak voor, onder andere over het aantal re-integratie-uren. Verder zijn er in bepaalde situaties meningsverschillen over het functioneren. Ook is het aan de orde van de dag dat werkgevers er een dubbele agenda op nahouden, omdat ze graag van de zieke werknemer af willen. Je doet er als werkgever hoe dan ook goed aan om je uitgebreid te laten informeren en begeleiden. Als er onverhoopt toch een conflict ontstaat, ben je daar goed op voorbereid en voorkom je juridische geschillen. Want een slepend juridisch proces wil je uiteraard graag voorkomen. Daarom is het van groot belang om op een zo goed mogelijke voet te blijven en om onduidelijkheden en onzekerheden samen met de medewerker te bespreken. Het is daarbij een helpende factor om te proberen elkaars belangen te begrijpen en elkaar te respecteren.

Constructieve oplossingen

Een slachtoffer van ongewenste omgangsvormen zou terecht moeten kunnen bij een externe vertrouwenspersoon. Hoewel elke werkgever zijn werknemers een veilige werkomgeving hoort te bieden, kan er toch sprake zijn van misstanden of grensoverschrijdend gedrag dat de veiligheid op de werkvloer schaadt. Uiteindelijk kan dit leiden tot (langdurige) uitval. Medewerkers die worden geconfronteerd met ongewenst gedrag kun je na een incident laten begeleiden door een gecertificeerde, externe vertrouwenspersoon. Een medewerker die zich gediscrimineerd, gepest of geïntimideerd voelt heeft hier baat bij. De externe vertrouwenspersoon helpt een slachtoffer van ongewenste omgangsvormen in een gegarandeerd vertrouwelijke setting en zoekt samen met deze persoon naar constructieve oplossingen.

Kan ik een krachtigere batterij in mijn fiets installeren? 0 75

Kan ik een krachtigere batterij in mijn fiets installeren

De elektrische fiets is inmiddels niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. Steeds meer mensen besluiten om een elektrische fiets aan te schaffen. Het is al meer dan tien jaar geleden sinds de eerste elektrische fietsen op de markt verschenen. Het aanbod en de verkoop zijn in de loop van de jaren behoorlijk gegroeid. Naast de reguliere stadsfiets, kun je nu kiezen voor een elektrische variant van de transportfiets, de omafiets, de hybride fiets of de bakfiets. Met de jaren is ook de markt voor tweedehands elektrische fietsen uitgegroeid tot een volwassen onderdeel in de branche.

Altijd wind mee

Met een elektrische fiets is het alsof je altijd wind mee hebt. Of je nu heuvel op moet of dat je te kampen heb met een fikse tegenwind, de elektromotor zorgt voor de juiste ondersteuning waardoor je comfortabel richting je bestemming fietst. Afhankelijk van de digitale instelling van de ondersteuning, kun je zelfs met wind tegen, 25 km/u halen. Als je een keer lekker wind mee hebt en je op eigen kracht 25 km/u haalt, dan schakelt de motor automatisch uit. Zo verbruik je geen stroom en kun je langer genieten van een volle accu.

Ontwikkeling motor en accu

De motoren op elektrische fietsen zijn steeds efficiënter en de accu’s krachtiger geworden. Het resultaat is dat de actieradius van de elektrische fiets steeds groter werd. Natuurlijk blijft de actieradius voor een groot deel afhankelijk van hoe je de fiets gebruikt en hoe sterk je de ondersteuning instelt. Feit is echter wel dat je met een moderne accu bij maximale ondersteuning verder komt dan met de accu die op de eerste generatie elektrische fietsen toegepast werd.

Tweedehands elektrische fietsen steeds populairder

Net als bij conventionele fietsen, zijn tweedehands elektrische fietsen steeds populairder geworden. Vaak ruilen mensen hun vorige elektrische fiets in bij de aanschaf van een nieuw exemplaar. De fietsenmaker repareert vervolgens defecten en vervangt de benodigde onderdelen met het doel om de fiets daarna weer te verkopen. De accu moet vrijwel altijd vervangen worden. De accu verliest in de loop van de jaren steeds meer capaciteit en dit komt de actieradius natuurlijk niet ten goede. Een vermindering van de actieradius van meer dan 50% is geen uitzondering.

Krachtigere batterij goed idee?

Als je een tweedehands elektrische fiets van ongeveer tien jaar oud koopt, dan is het een goed idee om een krachtigere batterij te overwegen. Het belangrijkste punt om rekening mee te houden, is het formaat van de nieuwe accu. De nieuwe batterij moet zeker niet te groot zijn, maar ook als deze te klein is, kan dit voor mechanische problemen zorgen. Dit laatste geldt met name voor een accu die in het frame weggewerkt is. Bij een accu op de bagagedrager heb je een stuk meer speling. Het is ook altijd aan te raden om te controleren of de nieuwe accu geschikt is voor de motor. De fietsenmaker kan je hierover adviseren. Alles bij elkaar is het een goed idee om voor een krachtigere batterij te kiezen. 

Meest populaire berichten