Wat is een legionella besmetting? 0 490

Wat is een legionella besmetting?

Bacteriën kunnen flinke problemen veroorzaken. Een legionella besmetting is daar een bekend voorbeeld van. Iedereen heeft hier weleens van gehoord. Alleen weet lang niet iedereen wat dit dan precies is. Daarom is het goed om eens wat zaken over deze besmetting op een rij te zetten. Wat voor soort ziekte veroorzaakt het bijvoorbeeld? Wat is eraan te doen? Hoe is het te voorkomen. Al dit soort zaken kan je op deze plek vinden. Zo heb je direct inzicht in wat dit voor jou kan betekenen. Daar kan je veel waarde van hebben.

Om welke ziekte gaat het?

Het is in de eerste plaats belangrijk om te weten wat legionella is. Het is een bacterie die in zoetwater leeft. Dat betekent dat het in grond- en leidingwater kan zitten. De bacterie kan bij stilstaand water tussen 25 en 55 graden Celsius optimaal gedijen. Dan breidt de bacterie zich snel uit door vermenigvuldiging. Op dat moment wordt deze ook gevaarlijk voor de mens. Wanneer je deze grote hoeveelheden binnenkrijgt, dan kan je er ziek van worden. Dit is dan het moment waarop je de legionella-ziekte oploopt. Dat is waar je tegen moet strijden.

Oorzaken van de infectie

Het is goed om te weten hoe een infectie precies ontstaat. Dit komt namelijk doordat de de bacterie zich in waternevel verplaatst. Die nevel wordt ingeademd door mensen en zo vestigt de bacterie zich in de longen. Het kan bijvoorbeeld voorkomen wanneer met lauwwarm water wordt gedoucht. Zeker wanneer de douche enige tijd heeft stilgestaan waardoor de bacterie zich heeft kunnen ontwikkelen. Ook de nevel van een hogedrukspuit is een bekend voorbeeld van een probleem. Let wel op, wanneer het water boven 60 graden komt kan de bacterie dit niet aan. Dat kan dus een oplossing zijn.

Hoe gevaarlijk is een besmetting?

Je wilt natuurlijk ook weten hoe gevaarlijk een besmetting is. In Nederland raken jaarlijks zo’n 300 mensen besmet. De gevolgen kunnen flink groot zijn. Sommige mensen gaan zelfs dood. Aan de andere kant is het juist zo dat de meeste mensen niet ziek worden van de legionellabacterie. Ook zijn er mensen die ziek worden, maar dan niet heel erg. Dit lijkt op een milde griep. Andere mensen hebben juist een meer agressieve vorm te pakken en houden hier blijvende klachten aan over zoals een chronische longontsteking. Dit wil je natuurlijk liever niet meemaken.

Wie loopt meer risico?

Het is wel bekend welke groepen mee risico lopen op het probleem. Wanneer je ouder bent dan 60 is dat bijvoorbeeld het geval. Ook mensen die ene kwetsbare gezondheid hebben, zijn eerder in de problemen door de bacterie. Mensen die een luchtweginfectie hebben kunnen ook gevaar lopen. Denk bijvoorbeeld aan astma. Mensen die problemen hebben met de afweer, bijvoorbeeld door medicijnen, moeten ook beducht zijn op de risico’s. Daarnaast zijn rokers en drinkers meer vatbaar. Aan de andere kant zijn mensen jonger dan 40 zonder voorgenoemde risico’s zo goed als veilig.

Het probleem voorkomen

Het is goed om te weten dat het probleem gewoon te voorkomen is. Dat kan door tijdig een specialist in te schakelen om het systeem van watervoorziening in huis na te lopen. Wanneer het leidingwater geen gevaar vormt, of bijna niet, dan geeft dat natuurlijk meer rust. Door een kenner te laten kijken, is het hele systeem van begin tot eind in de best mogelijke staat te brengen. Daarnaast is het ook goed om zo nu en dan eens zelf alles door te laten lopen. Dat voorkomt dat de bacterie zich ergens kan nestelen in het systeem. Al dit soort zaken spelen mee om gezond te blijven.

Previous ArticleNext Article

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Kan ik een krachtigere batterij in mijn fiets installeren? 0 75

Kan ik een krachtigere batterij in mijn fiets installeren

De elektrische fiets is inmiddels niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. Steeds meer mensen besluiten om een elektrische fiets aan te schaffen. Het is al meer dan tien jaar geleden sinds de eerste elektrische fietsen op de markt verschenen. Het aanbod en de verkoop zijn in de loop van de jaren behoorlijk gegroeid. Naast de reguliere stadsfiets, kun je nu kiezen voor een elektrische variant van de transportfiets, de omafiets, de hybride fiets of de bakfiets. Met de jaren is ook de markt voor tweedehands elektrische fietsen uitgegroeid tot een volwassen onderdeel in de branche.

Altijd wind mee

Met een elektrische fiets is het alsof je altijd wind mee hebt. Of je nu heuvel op moet of dat je te kampen heb met een fikse tegenwind, de elektromotor zorgt voor de juiste ondersteuning waardoor je comfortabel richting je bestemming fietst. Afhankelijk van de digitale instelling van de ondersteuning, kun je zelfs met wind tegen, 25 km/u halen. Als je een keer lekker wind mee hebt en je op eigen kracht 25 km/u haalt, dan schakelt de motor automatisch uit. Zo verbruik je geen stroom en kun je langer genieten van een volle accu.

Ontwikkeling motor en accu

De motoren op elektrische fietsen zijn steeds efficiënter en de accu’s krachtiger geworden. Het resultaat is dat de actieradius van de elektrische fiets steeds groter werd. Natuurlijk blijft de actieradius voor een groot deel afhankelijk van hoe je de fiets gebruikt en hoe sterk je de ondersteuning instelt. Feit is echter wel dat je met een moderne accu bij maximale ondersteuning verder komt dan met de accu die op de eerste generatie elektrische fietsen toegepast werd.

Tweedehands elektrische fietsen steeds populairder

Net als bij conventionele fietsen, zijn tweedehands elektrische fietsen steeds populairder geworden. Vaak ruilen mensen hun vorige elektrische fiets in bij de aanschaf van een nieuw exemplaar. De fietsenmaker repareert vervolgens defecten en vervangt de benodigde onderdelen met het doel om de fiets daarna weer te verkopen. De accu moet vrijwel altijd vervangen worden. De accu verliest in de loop van de jaren steeds meer capaciteit en dit komt de actieradius natuurlijk niet ten goede. Een vermindering van de actieradius van meer dan 50% is geen uitzondering.

Krachtigere batterij goed idee?

Als je een tweedehands elektrische fiets van ongeveer tien jaar oud koopt, dan is het een goed idee om een krachtigere batterij te overwegen. Het belangrijkste punt om rekening mee te houden, is het formaat van de nieuwe accu. De nieuwe batterij moet zeker niet te groot zijn, maar ook als deze te klein is, kan dit voor mechanische problemen zorgen. Dit laatste geldt met name voor een accu die in het frame weggewerkt is. Bij een accu op de bagagedrager heb je een stuk meer speling. Het is ook altijd aan te raden om te controleren of de nieuwe accu geschikt is voor de motor. De fietsenmaker kan je hierover adviseren. Alles bij elkaar is het een goed idee om voor een krachtigere batterij te kiezen. 

Voedingsadviezen worden te weinig opgevolgd 0 61

Voedingsadviezen worden te weinig opgevolgd

Eet jij voldoende groente en fruit? Het is namelijk gebleken dat een groot gedeelte van de inwoners van Nederland nog altijd stukken gezonder kan eten. Inmiddels is er ongelooflijk veel onderzoek gedaan naar voeding en gezondheid. Onder andere op het internet vind je hierdoor goedbedoelde adviezen. De overheid besteedt jaarlijks veel tijd en geld om de bevolking voor te lichten. Helaas blijkt het voor veel mensen lastig om een gezond voedingspatroon een lange periode vol te houden.

Het doel van gezond eten en voldoende bewegen

Eigenlijk is het doel van gezond eten niet dat je er op je best uitziet. Hoewel het natuurlijk wel helpt dat je slank bent en er vitaal uitziet. De ambitie moet zijn om zo gezond mogelijk te zijn. Uiteindelijk leidt je hierdoor ook een gelukkiger leven. Het probleem is dat de meeste mensen gezond proberen te eten om er zo mooi mogelijk uit te zien. Ze kiezen bijvoorbeeld voor spoeddiëten en eten verder waar ze zin in hebben. Tijdens een bepaalde periode hongeren ze zichzelf uit om maar zoveel mogelijk kilo’s kwijt te raken. Een ongezonde methode die vaak ook nog eens een averechtse uitwerking heet. Want het beruchte jojo-effect ligt op de loer wanneer je hevig varieert in het aantal calorieën dat je dagelijks tot je neemt.

Balans is het sleutelwoord voor gezonde voeding

Het menselijk lichaam is veeleisend. Maar in de huidige tijd is het in feite niet moeilijk om aan de vraag te voldoen. Zolang je de verleidingen om je heen maar weet te weerstaan. Online staan talloze voedingsadviezen en diëten. Het belangrijkste is dat je let op de balans. Want een goed dieet volg je niet een paar weken, maar je leven lang. We hebben het dan niet over een dieet om gewicht te verliezen. Maar een waarbij je iedere dag de juiste voedingsstoffen tot je neemt. Een grote groep mensen eet bijvoorbeeld veel te weinig groente en fruit. Terwijl bij anderen het aandeel koolhydraten in het dieet veel te hoog is.

Supplementen om tekorten op te vangen

Heb jij al eens gedacht aan supplementen? Hiermee kom je makkelijker aan de aangeraden hoeveelheid vitamines en mineralen. Denk bijvoorbeeld aan het slikken van vitamine C en D of extra ijzer om gezond te blijven. De beste vitamine c kopen doe je gewoon online. Hierdoor voldoe je makkelijker aan de aangeraden hoeveelheid die je dagelijks in dient te nemen volgens voedingsexperts. Door elke dag gezond te eten hoef je niet deel te nemen aan spoeddiëten en rigoureuze trainingsregimes om er op je best uit te zien. Ben jij klaar voor een betere levensstijl?

Meest populaire berichten